Обезжиренное молоко поможет от депрессии

Группа японских и китайских ученых обнаружила необычные свойства молока с низким уровнем содержания жира. Согласно результатам проведенного исследования, обезжиренное молоко не только помогает поддерживать хорошую физическую форму, но и укрепляет психику.

5 плохих привычек, которые «раньше срока убивают» автомобиль

Большая часть вещей, которые мы имеем, проживут дольше, если за ними соответствующим образом следить. Автомобиль не является исключением в этом плане, а возможно, даже занимает первое место.

Чи варто пити гарячу каву влітку

З приходом спекотних днів, ми намагаємося відмовитися від вживання гарячих напоїв. Влітку, більшість людей намагаються більше пити холодного в надії на те, що вони зможуть допомогти переносити спекотні дні. 

Как правильно ложиться спать

Ученые из Университета Амхерст штата Массачусетс что ложиться спать следует только в позитивном настроение. Специалисты отмечают, что испытывать негативные эмоции перед сном плохо для здоровья человека.

Як розуміти інформацію на етикетці

Обираючи продукти на полицях супермаркетів, ми звертаємо увагу на ціну, привабливу упаковку, а потім вже на те, що знаходиться під яскравою обгорткою.

Напитки, которые советуют пить натощак

Многие люди задаются вопросом, как привести в порядок свой желудок и похудеть. Ведь такое нарушение сложно не заметить в своем организме, так как появляется тяжесть, дискомфорт и даже болевые ощущения.