Чем опасны популярные позы перед монитором компьютера

Любимые для многих позы закидывания ноги на ногу и сутулость перед монитором компьютера могут иметь негативные последствия для здоровья человека.

Закидывание ноги на ногу увеличивает нагрузку позвоночник, пишет 24 канал. Таким образом, это может вызвать появление остеохондроза – диагноза, который используется в зарубежной медицинской практике.

Такая поза способствует нарушению кровообращения и лимфообращения, появлению заболевания сосудов и варикозного расширения вен. У человека, который часто сидит в такой позе, может появиться артроз, тромбоз, застой крови в области малого таза.

Когда человек начинает сутулиться, то он автоматически перегружает шейный и поясничный отделы, сдавливает легкие и органы брюшной полости.

 

Такая поза способствует развитию геморроя, простатита, гастрита, болезней легких. Также это может спровоцировать сколиозные искривления позвоночника, боли в сердце и нарушение кровоснабжения мозга.