Диетологи поведали, сколько сахара в популярных продуктах
Всем нам хочется быть здоровыми, и для этого мы стараемся покупать здоровые продукты питания. А вы знаете, сколько грамм сахара содержится в ваших любимых лакомствах? Об этом пишет «Телеграф».
В плитке молочного шоколада (100г) – 7 чайных ложек сахара;
В батончике Snickers (52.7г) – 6.75 чайных ложек сахара;
Milky Way (58г) – 8.75 чайных ложек;
Шоколадка Milka – (40.8г) – 5.5 чайных ложек;
Twix (50.7г) – по 3 чайных ложки в каждой палочке;
Пакетик M&M’s (47.9г) – 7.5 чайных ложек сахара.
Coca cola (0,33л) – 8.25 чайных ложек сахара;
Pepsi (0,33л) – 8.75 чайных ложек;
Red Bull (0,25л) – 6.9 чайных ложек;
Sprite (0,33л) – 8.25 чайных ложек.
Манго – 3,2 чайные ложки сахара;
Бананы – 3 чайные ложки сахара;
Яблоки – 2,6 чайные ложки сахара;
Ананасы – 2,5 чайные ложки сахара;
Виноград – 4 чайные ложки сахара;
Лимоны – 0,6 чайных ложек сахара;
Киви – 2,3 чайных ложек сахара;
Абрикосы – 2,3 чайные ложки сахара;
Клубника – 1,3 чайные ложки сахара;
Малина – 1 чайная ложка сахара;
Черника – 1,7 чайных ложек сахара;
Клюква – 1 ч.л. сахара;
И даже 100 грамм помидоров содержат – 0,7 чайной ложки сахара.