Что такое селен и почему он важен для организма

Селен – это важный микроэлемент, который участвует в функционировании всего организма. Он входит в состав соединений, которые являются антиоксидантами (витамины А, С, Е), ведь защищает клетки от свободных радикалов.

Читать далее

5 речей, на яких можна економити щодня

Для того, щоб не витрачати свої кровні – потрібно навчитися правильно ними користуватися. Радіо МАКСИМУМ розповість, на чому можна зекономити та як це робити так, щоб не складалося відчуття, що ви себе обмежуєте.

Читать далее

Овочі, які руйнують зубну емаль

Міжнародна група лікарів-стоматологів з Європи розповіла, що деякі овочі негативно позначаються на здоров’ї зубів. Вони можуть, як привести до утворення карієсу, так і до різних захворювань ясен.

Читать далее

Медики объяснили, почему опасно не завтракать

Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке, сообщает healthystyle.

Читать далее

Врачи подсказали, как шампиньоны спасают здоровье

Эксперименты ученых из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали, что регулярное употребление шампиньонов способствует некоторым изменениям в организме, благодаря которым снижается риск развития диабета.

Читать далее

Через що виникає ячмінь на оці: пояснення лікаря

Ячмінь на оці – одна з найпоширеніших проблем. Це не дуже серйозне захворювання, проте воно досить неприємне та болісне. Про це пише лікар-офтальмолог Юлія Прокоп’єва в Instagram.

Читать далее

Как легко просыпаться в холодное время года

В период длинных ночей и коротких светловых дней очень сложно поднимать себя с постели, когда за окном еще темно. «Подробности» делятся секретами, как не только подняться с постели, но еще и проснуться холодным, темным утром.

Читать далее

Як не підчепити грип у транспорті: перевірені методи

Найбільший ризик захворіти на грип, застуду, чи підхопити іншу небезпечну інфекцію, як відомо, ховається саме у громадському транспорті. Так як обійтися без нього може не кожен, тому слід заздалегідь подбати про профілактику.

Читать далее

6 продуктов, которые можно есть перед сном без вреда для фигуры

Поздний ужин вреден не только для фигуры, но и для здоровья и самочувствия. Из-за этого, многие диетологи советуют совсем отказаться от приема пищу перед сном.

Читать далее

Укрепляем иммунитет без лекарств

Осень ещё только началась, а вы уже хлюпаете носом? Ситуация, знакомая многим. В преддверии затяжных дождей, холодов и эпидемий всяческих противных вирусов поговорим о том, как противостоять простудам и активизировать защитные силы взрослого и детского организма.
Читать далее