Медики назвали 4 причины головной боли
Если у Вас болит голова, не советуем сразу принимать обезболивающие препараты. Лучше исключить факторы, которые вызывают боль.
Причина №1
Особенности питания. Например, сыр, шоколад, кока-кола или слишком жирная еда могут повысить давление и вызвать головную боль.
Причина №2
Вредные привычки. Алкоголь, курение и малоподвижный образ жизни могут вызывать головокружение, боль и застаивание крови.
Причина №3
Внешние факторы. На твое самочувствие могут повлиять запахи, температура воздуха, общение с неприятным тебе человеком, а также аксессуары, давящие на рефлекторные точки.
Причина №4
Тяжелая работа. Переутомление, неудобная поза во время работы, перенапряжение зрения. Чтобы избежать головной боли на рабочем месте, как можно чаще устраивай десятиминутные перерывы.
Источник: cosmo.com.ua