Чим запивати важку їжу, щоб вона не перетворювалася в жир

Жирну і важку їжу, щоб вона не відкладалася в жир, потрібно запивати зеленим чаєм. Правда, є ще одна умова, повідомили американські вчені з Університету Пенсільванії.

Читать далее

Як правильно користуватися антисептиками: поради лікарів

Вважається, що дезінфікуючі засоби для рук вбивають віруси і бактерії, які потенційно можуть викликати захворювання. Але це працює, якщо ви використовуєте засоби гігієни правильно.

Читать далее

5 ідеальних продуктів, які дозволять позбутися стресу на роботі

Щоб забезпечити організму стійкість до стресу, включіть в раціон деякі продукти, – наприклад, вівсянку та горіхи. До вашої уваги ТОП-5 найкращих продуктів, які допомагають легше справлятися з рутинним напругою.

Читать далее

Вбивці вірусів: експерт розповіла, які рослини потрібно тримати вдома

Дуже складно знайти хоч один будинок, квартиру і навіть офіс, де немає живих кімнатних рослин. У більшості випадків заводчики приділяють їм суто декоративну функцію, однак більшість “вихованців” в горщиках здатні впливати і на наше здоров’я, повідомляє ukrhealth.net

Читать далее

Від зморшок позбавлять овочі

Овочі від зморшок — ідеальне рішення для красивої шкіри. Томати насичені «косметичними» антиоксидантами, що захищають шкіру від шкідливої ​​ультрафіолетової радіації. Пише zdorovia.com.ua.

Читать далее

Булгур: чим корисний та кому протипоказаний

Сьогодні мова буде про булгур та його властивості. Це не окрема злакова культура, булгур – це крупа з пшениці: як манка або кус-кус.

Читать далее

Блинный день: жители Днепра делятся рецептами к Масленице

Наступает Масленица — один из самых вкусных праздников в году. А еще 25 февраля отмечается Международный день блина. Самое время задуматься о главном угощении.

Читать далее

Названий найкорисніший гарнір

Американські вчені довели, що є картопля на гарнір набагато корисніше, ніж крупи. До таких висновків прийшли фахівці з Університету штату Пенсильванія.

Читать далее

Названа найкраща дієта для офісних працівників

Дієтологи назвали дієту, яка ідеально підійде офісним співробітникам і жителям мегаполіса. Ця дієта називається Середземноморська. Вона включає збалансований набір продуктів, які допоможуть поліпшити самопочуття, стан шкіри і волосся.

Читать далее

Что вы могли не знать о пользе квашеной капусты

Во время квашения капусты вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация, пишет 24 канал.

Читать далее