Чим загрожує вживання сої для вашого організму

Переваги сої для організму беззаперечні, але варто пам’ятати, що вони притаманні цільним соєвим бобам, а так само приготованим з них «молочним» продуктам — молоку, йогуртам і сиру в чистому вигляді.

Читать далее

В Днепре будут по-новому бороться со злостным сорняком

В Днепре протестировали новое биохимическое средство борьбы с одним из самых агрессивных растений-аллергенов — амброзией полыннолистной. Для тестирования выбрали заросший злостным сорняком участок поля по ул.

Читать далее

Які помилки при вживанні солі є найпоширенішими

Сіль можна знайти, мабуть, на кожній кухні у світі. Які б страви ви не готували, для посилення їхнього смаку потрібна дрібка солі.

Читать далее

Лікар розповіла, кому в жодному разі не можна їсти персики

Персики та абрикоси – традиційні гості на літньому столі у українців. Однак ці сезонні фрукти, як з’ясувалося, корисні далеко не всім.

Читать далее

Мед та молоко: чи безпечне таке поєднання?

І мед, і молоко дуже корисні для здоров’я. Мед відомий своїми антиоксидантними та протимікробними властивостями, тоді як молоко – одне з найкращих джерел білка, кальцію та молочної кислоти, пише Жіночий світ.

Читать далее

Найкорисніша капуста: чому потрібно їсти брокколі

Брокколі містить багато вітаміну С — більше ніж апельсин! — і є хорошим джерелом бета-каротину. Вітамін С виробляє колаген, який утворює тканини і кістки тіла, допомагає загоєнню порізів і ран.

Читать далее

5 речей, які не дають вам добре спати

Якщо вночі ви добре спите, то зранку прокидаєтесь бадьорими та відпочилими. Однак, далеко не всі можуть міцно спати вночі. І хоча дехто не отримує нічного відпочинку через порушення сну, більшість людей має шкідливі звички, які заважають їм вчасно заснути, пише Жіночий світ.

Читать далее

Підтримка організму у спекотну погоду

Враховуючи спекотну погоду, лікарі поділилися порадами про харчування і підтримку організму. В такий період слід зменшувати кількість уживаних м’ясних продуктів. За словами експертів, метаболізм в спеку сповільнюється природним чином, а м’ясо вимагає тривалого засвоєння.

Читать далее

5 продуктів для сніданку, які допоможуть вам схуднути

Сніданок допомагає запустити обмін речовин та забезпечує нас енергією на увесь день. Правильний сніданок повинен містити багато білка та клітковини, щоб ви довго залишалися ситими та не відволікались на зайві перекуси, пише Жіночий світ з посиланням на Express.

Читать далее

Чи безпечна картопля для діабетиків?

Картопля належить до продуктів, які люди воліють виключити зі свого раціону, коли їм ставлять діагноз діабет. І крохмалистий овоч, який їдять у всіх куточках світу раптом починає вважатись загрозою для здоров’я, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.

Читать далее