Чем опасен для здоровья переход на зимнее время

В последнее воскресенье октября в Украине переводят часы на зимнее время. Таким образом, перевод часов в 2020 году состоится в ночь с 24 на 25 октября, в 4:00. 

Читать далее

Дієтолог розповіла про дивовижні властивості родзинок

Родзинки – це висушений виноград, який може забезпечити вас вітамінами, мінералами, антиоксидантами, фітонутрієнтами, поліфенолами та харчовими волокнами, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.

Читать далее

5 продуктів, які допомагають зміцнити здоров’я зубів

Наша травна система починає працювати одразу ж після того, як ми робимо перший укус. Ті, хто розуміють, на скільки харчування важливе для збереження здоров’я, розуміють і те, на скільки важливими є для нас міцні зуби.

Читать далее

Як зменшення споживання алкоголю вплине на ваше здоров’я

Часто люди випивають під час спілкування з друзями або просто в кінці важкого трудового дня. Але коли це входить у звичку, наслідки можуть бути серйозними.

Читать далее

4 причини почати вживати баклажани

Страви з баклажанів любить багато людей. Ці овочі мають неймовірний аромат та особливу текстуру, яку не сплутаєш ні з чим, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.

Читать далее

Названо продукти для красивого волосся

Незвичний для нас батат, який починає підкорювати прилавки магазинів, багатий корисними вуглеводами, антиоксидантами, каратиноїдами і вітамінами. Завдяки високому вмісту вітаміну А, батат стимулює активний ріст волосся і захищає їх від випадання.

Читать далее

Низька калорійність і багато антиоксидантів: чому треба їсти гарбуз

Гарбуз багатий мінералами. Калій, магній і залізо позитивно впливають на серце, регулюють кров’яний тиск і постачають киснем еритроцити. Пише «Наша мама».

Читать далее

Кардіолог назвала найкорисніший фрукт для серця на кожен день

Найкориснішим фруктом для підтримки роботи серця є авокадо, стверджує доктор медичних наук, лікуючий кардіолог з Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум. Пише «Жіночий світ».

Читать далее

Витаминная бомба: чем полезна калина и что из нее можно приготовить

По прогнозам врачей, эта зима будет непростой. Кроме пандемии COVID-19 нас подстерегают ежегодные ОРВИ и грипп. Медики советуют укреплять иммунитет. Но не обязательно скупать всю аптеку – достаточно одной витаминной бомбы – калины.

Читать далее

Спеція, яка допоможе очистити кров від зайвого цукру

Кардамон може знижувати високий рівень цукру в крові і запобігати його скачкам, що робить його корисним для людей, які страждають від діабету.

Читать далее