КОРИСНЕ > Вісті Придніпров'я

Ранкова втома: 5 корисних порад

24.01.2020 Татьяна17 Views будильник, вода, втома, енергія, мотивація, ранок, час

Взимку багатьом людям важко прокидатись зранку. Ось 5 безпечних способів, щоб відчувати бадьорість вранці. По-перше, більше не переставляти час будильника. Короткочасне пробудження і засипання вивільняє в мозку гормони, які зазвичай повертають тіло в глибокий сон.

КОРИСНЕ НОВИНИ РЕГІОН

Дачникам Днепропетровщины не до отдыха

23.01.2020 adminVP13 Views Дача, дачники, деревья, Днепропетровщина, капризы природы, обрезка деревьев, природа, садово-огородные растения, советы садоводам

На Днепропетровщине то трава зеленеет, то резкое похолодание… Капризы погоды, ломающие предсказания синоптиков, несоответствие зимы — зиме не лучшим образом влияют на состояние садово-огородных растений.

Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ

Коренеплід, що дарує здоров’я: корисні властивості моркви

23.01.2020 Татьяна28 Views властивості, волосся, діти, калий, кальцій, користь, магний, морква, нерви, організм, шкіра

Морква багата на вітаміни групи В, D, E, PP, С, K, а також провітамін А. А ще – містить життєво важливі мікро- і макроелементи: калій, магній, кальцій, залізо та фосфор.

Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ

Почему опасно носить слишком тесную одежду

22.01.2020 adminVP26 Views вредная привычка, здоровье, одежда, опасно для здоровья, тесная одежда

Мы выбираем узкую и обтягивающую одежду, чтобы подчеркнуть свою фигуру или, наоборот, если мы вдруг немного поправились, то цель — немного утянуть и «собрать» свое тело.

Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ

Медики розповіли про користь знежиреного молока

22.01.2020 Татьяна35 Views знежирене, користь, молоко, організм, старіння, хромосома

Фахівці з’ясували, що жирність молока пов’язана з довжиною теломерів людини, а отже, і з процесом старіння. Теломери (кінцеві ділянки хромосом) захищають хромосоми від пошкоджень, але з віком вони поступово коротшають.

Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ

Медики назвали специю, которая способствует улучшению памяти

21.01.2020 Татьяна29 Views кулінарія, мозг, пам'ять, розмарин, специя, трава, улучшение

Ученые Нортумбрийского университета назвали специю, которая способствует улучшению памяти. Речь идет о широко используемом в кулинарии розмарине. Пишет lenta.ua.

Эта специя применяется для приготовления мясных и рыбных блюд, а также для выпечки.

Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ

Какой вид муки самый полезный для здоровья

20.01.2020 adminVP25 Views вид муки, выпечка, здоровье, мука, полезно для здоровья, пшеничная мука, цельнозерновая мука

В науке нет подтверждений, что какая-то одна особая диета или один особый продукт сделает вас здоровее и красивее. Все индивидуально и зависит от особенностей организма, главное – не превращать вредную пищу в ежедневный ритуал, пишет 24 канал.

Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ

Постійне відчуття голоду: які причини?

20.01.2020 Татьяна35 Views відчуття, голод, енергія. сон, їжа, причини

Експерт розповіла про основні причини сильного голоду. Якщо ви встановили собі дефіцит калорій більше ніж 20%, організм буде відчувати брак енергії.

Здоров'я КОРИСНЕ НОВИНИ

Лікарі пояснили, як вода допоможе скинути вагу

19.01.2020 Татьяна58 Views вага, вода, користь, ранок, склянка, харчування

Японські вчені розповіли, як скинути вагу за допомогою води. За словами фахівців, відразу після пробудження необхідно випивати склянку води замість кави або чаю.