Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Експерти радять уникати різкого пробудження, оскільки воно може негативно вплинути на здоров’я. Згідно з дослідженнями, раптове переривання сну може призводити до тривожності та проблем із пам’яттю.
Детальніше
З ростом популярності дистанційної роботи в Україні, медики все більше звертають увагу на її негативний вплив на здоров’я. Однією з головних проблем є брак фізичного навантаження.
Детальніше
Регулярна фізична активність є ключовим фактором підтримки здоров’я та профілактики багатьох хронічних захворювань. Але мало хто знає, що навіть проста ходьба може значно зменшити симптоми депресії та тривожності.
Детальніше