6 дешевых и полезных напитков от первых симптомов простуды

Дешевые и полезные напитки от простуды помогут быстро поставить вас на ноги, ведь во время болезни нужно пить много жидкости.

Самыми эффективными напитками против болезни считаются:

1. Настойка из апельсиновых корок. Апельсин – очень полезный фрукт, так как он содержит витамин С, помогающий бороться с микробами. Для приготовления полезного напитка от простуды вам необходимо взять апельсиновые корки, залить стаканом спирта, закрыть и настаивать не менее пяти дней в темном месте. Затем отжать настойку, капать 15 капель в теплую воду и пить. Приготовление занимает много времени, однако хорошо помогает при простуде.

2. Настойка из чеснока. Антибактериальные и противовирусные свойства чеснока очень полезны при простуде. Чеснок хорошо влияет на иммунную систему, помогает очистить дыхательные пути, а также вывести токсины из организма. Необходимо смешать один потертый зубчик чеснока с двумя чайными ложками лимонного сока, одной чайной ложкой меда и половиной чайной ложки кайенского перца или перца чили. Нужно употреблять подобную смесь ежедневно.

3. Чай со специями также благотворно влияет на иммунную систему и хорошо справляется с насморком. Для его приготовления вам понадобится четверть стакана кориандра, полторы столовые ложки тмина и семян укропа и четверть чайной ложки пажитника (все это можно купить в аптеке). Залейте смесь стаканом кипяченой воды, прокипятите в течение четырех минут на медленном огне, затем процедите и медленно выпейте. Употребляйте ежедневно, пока не исчезнут симптомы простуды.

4. Имбирный чай считается одним из лучших в борьбе с простудой, так как он обладает противомикробными свойствами и успокаивает воспаленное горло. Для того чтобы его сделать, натрите имбирный корень на терке и залейте горячей водой, добавьте чайную ложку меда и лимонного сока. Пейте напиток теплым несколько раз в день.

5. Облепиховый чай также помогает от простуды, так как в нем много разных витаминов (С, В1, В2, В9), микроэлементов и биологически активных компонентов (каротин, магний, бор, фолиевая кислота). Необходимо растолочь свежую облепиху, добавить черный чай и залить кипятком. Употреблять можно с медом. Такой чай имеет омолаживающий эффект, действует как биостимулятор и снимает воспалительные процессы.

6. Яблочный уксус с чесноком – напиток, наиболее действенный при болезни. Высокий уровень кислот убивает бактерии, а если сюда еще добавить мед, то такой напиток успокоит боли в горле. Поэтому возьмите одну столовую ложку яблочного уксуса, одну столовую ложку меда и чашку горячей воды. Пейте одну чашку такого напитка по несколько раз в день.

Эти простые и дешевые способы помогут вам избавиться от симптомов простуды.

По материалам sunny7.ua