Зимові захворювання: особливі ризики та небезпеки

Експерти виділили три хвороби, які в зимову пору становлять особливу небезпеку. На першому місці – астма, яка може загострюватися в холодну погоду. Це також стосується осіб з хрипами та задишкою. Переходячи з теплого приміщення на холодне повітря, люди можуть відчувати оніміння язика та здавлення в області шиї, з часом ризик бронхоспазму зростає.

Людям із астмою рекомендується уникати перебування на морозі та приймати ліки для стабілізації стану.

Артрит також посилюється взимку, особливо у людей старшого віку. Через обмеження рухливості ці особи можуть відчувати депресію. Переохолодження може спровокувати запалення суглобів та інші ускладнення.

Заходи протидії включають носіння теплого одягу, збільшення фізичної активності під час ремісії, регулярні візити до лікаря та профілактику ГРВІ.

Для людей з серцевими захворюваннями зима є високоризиковим періодом через збільшення випадків серцевих нападів. Низькі температури можуть підвищити кров’яний тиск, збільшуючи навантаження на серце.

Для запобігання ризику рекомендується уникати кофеїну, алкоголю, припинити куріння та вживати теплі напої та корисні страви.

фото з відкритих джерел