Народні засоби від кашлю: натуральні чаї, що полегшують біль у горлі

Позбутися болю в горлі та полегшити кашель можна за допомогою натуральних чаїв, які мають протимікробні та заспокійливі властивості. Пропонуємо топ-5 напоїв, які допоможуть вам у боротьбі з застудою.

1. Імбирний чай
   Корінь імбиру відомий своєю противірусною та протимікробною активністю. Імбирний чай готується з подрібненого кореня, який заливають окропом або варять у термосі. Цей чай знімає запалення та підвищує імунітет. Для кращого ефекту додають лимон та мед.
2. Чай з куркумою
   Куркума має протимікробні властивості і добре допомагає при застуді. Її можна додати до чаю в порошковій або кореневій формі. Куркума підсилює імунну відповідь організму.
3. Чай з медом
   Мед – класичний засіб при застуді, який пом’якшує горло та бореться з бактеріями. Додайте чайну ложку меду до чорного або трав’яного чаю і випийте перед сном для максимального ефекту.
4. Ромашковий чай
   Ромашка заспокоює горло і має потужні антисептичні властивості. Її можна заварювати окремо або додавати до інших трав’яних чаїв. Цей чай заспокоює біль у горлі та зменшує запалення.
5. Малиновий чай
   Малина містить вітамін С, який підвищує імунітет. Малиновий чай посилює потовиділення, допомагаючи організму позбутися токсинів. Випийте його перед сном, щоб посилити лікувальний ефект і сприяти зниженню температури тіла.

Натуральні чаї допоможуть вам швидше впоратися з застудою і зроблять лікування більш приємним та ефективним.

фото з відкритих джерел