У Дніпрі літнім людям допомагають повернутися до активного життя
У Дніпрі понад 10 тисяч людей поважного віку користуються послугами міського територіального центру соціального обслуговування, де поєднують фізичну активність, реабілітацію та живе спілкування. Одним із найпопулярніших напрямків роботи залишаються оздоровчі заняття, до яких нині залучено близько двох тисяч підопічних.
Для занять на свіжому повітрі в Новокодацькому районі вже облаштували спеціальний майданчик із вуличними тренажерами. Такі локації допомагають людям старшого віку підтримувати фізичну форму, покращувати самопочуття та залишатися соціально активними.
Фахівці наголошують, що регулярна рухова активність особливо важлива для літніх людей. Вона сприяє зміцненню серцево-судинної системи, підтримці роботи опорно-рухового апарату та допомагає боротися з наслідками стресу, який останніми роками став невід’ємною частиною життя багатьох українців.
У територіальному центрі діють групові заняття з оздоровчої гімнастики та лікувальної фізкультури. Програми адаптовані до різного рівня фізичної підготовки та стану здоров’я відвідувачів. Значну увагу приділяють людям, які проходять відновлення після травм, оперативних втручань або потребують додаткової реабілітаційної підтримки.
Серед відвідувачів центру є й внутрішньо переміщені особи, для яких участь у таких програмах стала не лише можливістю зміцнити здоров’я, а й важливим кроком до адаптації в новій громаді. Заняття допомагають долати відчуття самотності, знаходити нових друзів і повертатися до активного способу життя.
Окрім фізичних вправ, у закладах терцентру працюють творчі гуртки, організовуються культурні заходи та зустрічі за інтересами. Саме тому для багатьох відвідувачів ці простори давно стали місцем не лише для оздоровлення, а й для спілкування, підтримки та нових захоплень.
Фахівці переконані: активне довголіття починається з руху, а поєднання фізичної активності, професійної реабілітації та дружнього середовища дозволяє людям поважного віку зберігати енергію, життєвий тонус і позитивний настрій навіть у непрості часи.
Підготувала Наталія Ковальчук
фото з відкритих джерел
