Как распознать и лечить аллергию на холод
Аллергия на холод – довольно редкое заболевание, оно чаще встречается у женщин, может неожиданно, внезапно появиться и так же исчезнуть.
Основной причиной аллергии на холод являются резкие перепады температур. Например, можно выйти из парной и окунуться в ледяной прорубь, или наоборот, перегреться на солнце, а потом нырнуть в холодную воду. Но обычно аллергия на холод возникает в межсезонье и зимой, она может уже наблюдаться при температуре наружного воздуха плюс 4 градуса.
Признаками холодовой аллергии являются:
• покраснение кожи
• зуд и волдыри
• боль
• сильный зуд и высыпания по всему телу
• головная боль и головокружение
• повышенная температура и слабость
• одышка и тахикардия
• тошнота и боли в желудке
• конъюнктивит и слезотечение
• боли в суставах и мышцах
Что можно порекомендовать в лечении аллергии на холод
• Не игнорируйте советы хорошо утепляться в холодную погоду. Ноги защитите дополнительными колготами и носками, шею – теплым шарфом, а руки – теплыми варежками (именно варежками лучше, чем перчатками). Также старайтесь, чтобы нательная одежда была изготовлена из хлопка или льна. Шерсть, а тем более, синтетика вызовут негативный эффект. Капюшон – тоже ваш помощник при порывах ветра и сильном морозе.
• Перед выходом на улицу, не менее, чем за 20-30 минут смажьте кожу лица и рук специальным защитным кремом от непогоды. Обычный жирный крем тоже подойдет, главное, чтобы он не был увлажняющим, иначе, та самая содержащаяся в его составе «влага» на морозе окажет пагубное воздействие на клетки кожи. О гигиенической помаде тоже не забывайте.
• Перед выходом старайтесь выпить какой-нибудь согревающий напиток. Именно согревающий, а не «горячительный», иначе реакция организма будет в разы негативнее.
• На улице старайтесь дышать через нос. При этом, только выйдя на улицу, делайте мелкие и неглубокие, но не частые, а обычные вдохи, постепенно начиная дышать в привычном ритме, более глубоко.
