На магазинних полицях ми бачимо різноманітність сухих сніданків, таких як кукурудзяні пластівці, каші швидкого приготування, мюслі, кульки, кранчи і багато іншого. Сухі сніданки існують як для дорослих, так і для дітей. Пише znaj.ua.

Сухі сніданки дуже зручні в застосуванні. Вранці, не потрібно витрачати купу часу для приготування дуже корисна їжа. Сухий заливається молоком, підігрівається і готовий до вживання.
Насправді, сухі сніданки дуже шкідливі для нашого організму, вони практичні при вживанні і способі зберігання, але є безліч негативних сторін, для нашого здоров’я харчуючись даним продуктом.

До чого призводить харчування сухими сніданками?

1. Сухі сніданки виготовлюються з борошна. При сильній обробці, практично нічого не залишається корисного з того, що містить борошно. Вітаміни, мінерали та клетчакі, яку містить борошно в ході переробки зникає.
2. Сухий сніданок- це вуглевод, який при засвоєнні в шлунку призводить до відкладення жиру в організмі. Плюс до всього, сухі сніданки мають сіль і цукор, що дуже шкідливо для нашого організму.
3. Сухі сніданки містять різні барвники і добавки, що призводить до ряду захворювань у людини. Такий продукт тим більше не можна вживати, особливо дітям.
4. Більшість сухих сніданків коштують не малих грошей, але користі для організму вони не приносять ніякої. Даний продукт погано розсмоктується в шлунку і призводить до зашлакування.