Чи курити кальян – усі за та проти

Кальян вже давно став не тільки модним, але і традиційним аксесуаром у багатьох розважальних закладах по всьому світу. Існує поширена думка, що куріння кальяну не так шкідливо для здоров’я, на відміну від звичайних цигарок. Так це, чи ні, з’ясовували «Вісті Придніпров’я».

В чому сенс

Під час куріння кальяну смак диму набагато приємніше, ніж у звичайних сигарет. Кальянний дим може бути різних смаків і ароматів і не такий гіркий, як дим звичайної сигарети. Тому у нього є так багато прихильників, особливо серед жінок. У Східних країнах куріння кальяну – це справжнє мистецтво, яке не осуджує навіть релігія.

Під час вживання кальяну відбувається процес куріння тютюну через воду, що скорочує вміст у димі шкідливих речовин. Вміст фенолів зменшується на 90%, бензопірену, дрібних твердих частинок і ароматичних вуглеводнів поліціклікену – на 50%. При курінні кальяну в кров також потрапляє набагато менше нікотину. Коли ви курите кальян, тютюн всихає під впливом температури, а не горить. Тому шкідливі канцерогени – продукти горіння – в кальянному димі не містяться. Багато шкідливих речовин під час куріння сигарет диму віддає тліючий папір. А от при курінні кальяну цей фактор відсутній.

Приховані небезпеки

Але якщо ви вважаєте, що курити кальян цілком безпечно – ви помиляєтесь. Деякі медики взагалі стверджують, що куріння кальяну набагато шкідливіше, ніж куріння сигарет.

Коли людина курить кальян, вона вдихає у  200 разів більше диму, ніж при вживанні 1 сигарети. При цьому в легені потрапляє дуже багато чадного газу. Кількість цієї шкідливої ​​речовини, що потрапляє в кров під час одного сеансу куріння кальяну, можна порівняти з викурюванням пачки сигарет.

Через те, що під час куріння кальяну потрібно докладати зусиль, дим потрапляє глибше в легені. Крім того, куріння кальяну у великій компанії досить негігієнічно. Адже між курцями відбувається обмін слиною, навіть якщо використовуються одноразових . А, отже, великий ризик заразитися від товариша серйозною хворобою: герпесом, гепатитом, тощо.

Як часто можна курити кальян

Однозначної думки з цього приводу не існує. Одні кажуть, що кальян можна курити не частіше, ніж два рази на день. Інші стверджують, що куріння кальяну частіше двох разів на тиждень здатне завдати істотної шкоди здоров’ю. Фахівці радять не курити кальян на голодний шлунок. Кальян з глиняного чашею (звичайний) треба палити 30-40 хвилин. Коли чаша для кальяну зроблена з фрукта (апельсина, памело), то тривалість куріння збільшується до 50 хвилин. У будь-якому випадку, куріння кальяну – це теж один з видів куріння. Тому вважати його абсолютно нешкідливим – помилково. Висновок, курити кальян, сигарети або ж вживати алкоголь, і в яких кількостях, кожен для себе робить сам.