Дослідження показало, що любителі чаю продовжують собі життя

Китайські кардіологи стверджують, що люди, які п’ють чай щонайменше тричі на тиждень, продовжують собі життя. До вибірки потрапили 100 902 учасники дослідницького проєкту China-PAR2. Це були здорові люди без серцевих нападів, інсульту або раку в анамнезі, повідомляє “Радіо Максимум”.

“Звичне вживання чаю пов’язане з низьким ризиком серцево-судинних захворювань і смерті від всіх причин”, – відзначає провідний автор дослідження, доктор Сіньян Ван. За його словами, особливо корисний зелений чай. Позитивний вплив на здоров’я спостерігалося у тих, хто п’є його багато років. Для чоловіків чай ​​виявився ще кориснішим, ніж для жінок.

Учасників розділили на дві групи. В одну потрапили ті, хто пили чай три рази на тиждень і частіше, в іншу – учасники, які пили чай менш як три рази на тиждень. За їхнім здоров’ям спостерігали понад сім років.

З’ясувалося, що у любителів чаю ризик розвитку серцево-судинних захворювань в середньому нижчий на 20%, ніж у тих, хто чай не п’є. Ризик інсульту з летальним результатом виявився нижчим на 22%, а передчасної смерті з різних причин – на 15%.

Але на цьому вчені не зупинилися. У підгрупі з 14 801 учасника вони вивчили, як впливають на здоров’я зміни у звичках. Стан здоров’я оцінювали двічі, друге обстеження проводилося в середньому через вісім років після першого. Учасники, які за ці роки зберегли звичку пити чай, знизили ризик виникнення серцево-судинних захворювань та інсульту на 39%, інсульту з летальним результатом – на 56%, передчасної смерті – на 29% (в порівнянні з тими, хто як і раніше не пив чай ​​або перестав пити чай).