Корисні властивості жувальної гумки
Такий банальний продукт як жувальна гумка, що є у кожного в сумці чи кишені, насправді має безліч корисних якостей.
- Прискорює метаболізм. Так, це звучить дивно, але гумка допоможе вам схуднути. Жування гумки прискорює метаболізм на 19% і ви можете втратити декілька зайвих кілограмів при систематичному «жуванні».
- Стимулює розумову активність. Гумка активізує роботу мозку, адже під час жування людина концентрується більше на думках. Тож якщо вам треба прийняти важливе рішення – купуйте гумку.
- Профілактика пародонтозу. Під час використання жувальної гумки відбувається масаж ясен, який є профілактикою пародонтозу. Так, гумка очищує зуби, але, зверніть увагу, ні в якому разі не є альтернативою зубній пасті!
- Допомагає подолати стрес. Гумка дозволяє швидко заспокоїтись, подолати стрес, відволіктись,
- Допомагає шлунку. Жувальна гумка допомагає швидше відновлюватися після операцій на товстому кишечнику. Це відбувається завдяки активації гормонів травної системи під час жування. Так, у Великобританії при лікуванні пацієнтів після операцій на кишечнику рекомендують жувати жуйку по 30 хвилин вранці, в обід і ввечері. Це допомагає хворим швидше повернутися до споживання звичайної їжі і скорочує післяопераційний період. Така дія жуйки пояснюється тим, що при жуванні рефлекторно стимулюється секреторна і моторна активність кишечника.
Але є у жувальної гумки і деякі особливості. Зокрема, гумку можна жувати не більше 5 хвилин і тільки після їжі. Такі рекомендації фахівців. Якщо жувати жуйку довше, це призведе до виділення в порожній шлунок соку, що сприяє розвитку виразки шлунка і гастриту.
Гумка не допомагає позбутися від поганого запаху з рота. Вона надає настільки короткостроковий ефект, на відміну від чищення зубів чи використання ополіскувала. Жуйку не можна давати дітям і вагітним жінкам.
