Почему нужно полюбить горячую ванну

Британские ученые заявили, что смогли открыть способ замедления старения у людей. Так, горячая ванна значительно снижает в организме человека уровень гормона стресса, вызывающий преждевременное старение. Пишет “Телеграф”.

Прежде чем подтвердить данную гипотезу ученые провели исследование. Результат показал, что максимальный целебный эффект достигается, если человек будет иногда полностью погружаться в наполненную водой ванную. Повышение температуры тела улучшает кровообращение, а также успокаивает нервную систему.

В ходе исследований ученые также обнаружили, что горячая ванна значительно снижает уровень сахара в крови, что предупреждает диабет.