Один из популярных витаминов признали бесполезным
Китайские ученые показали, что употребление добавок, содержащих кальций и (или) витамин D, не защищает пожилых людей от переломов бедра и других костей.
ДетальнішеКитайские ученые показали, что употребление добавок, содержащих кальций и (или) витамин D, не защищает пожилых людей от переломов бедра и других костей.
ДетальнішеВитамин А особенно важен для здоровья кожи. Он помогает клеткам воспроизводиться, укрепляет иммунную систему и полезен для зрения, пишет lhealth.info.
ДетальнішеО пользе и вреде молочных продуктов всегда много споров. Одни считают, что человеку они нужны, а другие же отрицают уникальные свойства и рассказывают, чем их можно заменить.
ДетальнішеЕсть ряд напитков, которые люди любят выпить сразу, как только проснулись. Но специалисты не рекомендуют этого делать и объяснили почему.
Первой в списке стоит холодная вода.
ДетальнішеАвгуст можно назвать самым богатым летним месяцем – в этот период лучше всего насытить организм витаминами и минералами, а также укрепить иммунитет.
ДетальнішеГруши – кладовая полезных веществ. В них есть биологически активные компоненты, эфирные масла, они способны противостоять инфекциям и вирусам, предотвращать депрессию и даже укреплять сосуды.
ДетальнішеДля многих завтрак в обязательном порядке должен состоять из мюсли, хлопьев и свежевыжатого сока. Но так ли это полезно, рассказали эксперты.
ДетальнішеАвокадо – это плод персеи американской, его еще называют аллигаторовой грушей. Мягкий и сочный плод авокадо ценят во всем мире не только за его вкусовые качества, но еще и за полезные свойства.
ДетальнішеМалина – полезная летняя ягода, полная витаминов. Однако каждый продукт кроме пользы может принести и вред.
Кому малина противопоказана или кому следует употреблять ее в ограниченных количествах, дабы не нанести вред здоровью:
Не всем полезен и отвар из листьев или веточек малины.
ДетальнішеМы привыкли есть киви без кожуры, но знали ли вы, что мы теряем, выбрасывая кожуру на мусор? О полезных свойствах киви пишет Лайфхакер.
Детальніше