5 привычек, которые замедляют наш метаболизм
Простые вещи, которые мы привыкли делать каждый день, могут быть причиной лишний килограммов, с которыми просто невозможно расстаться. Да, для того, чтобы обмен веществ работал по-настоящему хорошо, мало просто правильно питаться и тренироваться – важно еще отказаться от кое-каких «безвредных» привычек.
Детальніше