Нестача відпочинку викликає дратівливість: дослідження
Вчені провели ціле дослідження, щоб вивчити причину появи дратівливості. Сон відіграє критичну роль нашому емоційному добробуті, стверджують вчені, провівши великий аналіз піввікових досліджень.
Детальніше