4 види насіння, які ви повинні включити в раціон

Всі чули вже багато разів, що насіння та горіхи – це багате джерело необхідних для організму поживних речовин. Рекомендується кожного дня вживати жменю горіхів та насіння, щоб побороти відчуття голоду між основними прийомами їжі, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.

Детальніше

Лікарі назвали продукт, який найчастіше викликає алергію

Фахівці зі США провели масштабне дослідження та виявили популярний продукт, який найчастіше викликає алергію. Ним виявився кунжут. За їх словами, сама рослина не може викликати стільки небезпечних рефлексів, але її насіння при вживанні в їжу, може мати негативний вплив на організм у цілому і викликати напади алергій – від чхання до свербіння, пише maximum.fm

Детальніше

Врачи подсказали, какая специя поможет отбелить зубы

Столовая ложка семян кунжута покрывает суточную потребность в кальции. Предположительно его родина Индия, откуда он распространился далее по территории Ближнего Востока, Азии, Африки.

Детальніше

Диетологи подсказали, чем полезен кунжут

Предположительно родина кунжута – Индия, откуда он распространился далее по территории Ближнего Востока, Азии, Африки. Кунжут является одной из первых культур, из которых извлекалось масло, а также одной из первых приправ, которые использовал человек в своей пище.

Детальніше