Какой овощ самый полезный для сердца и почек
Медики назвали самый полезный овощ для сердца и почек. Специалисты рекомендуют обратить на цветную капусту, пишет zdorove.clutch.ua.
В составе цветной капусты находятся:
- витамины: А,Е,С,Н, U, а также витамины группы В;
- калий, магний, натрий;
- кальций, фтор, железо;
- медь, йод и фосфор.
