Продукты, от которых лучше отказаться перед сном
Еда на ночь – это не всегда вредно. Люди, голодающие по вечерам, страдают от повышенного аппетита на следующий день. Но от некоторых продуктов перед сном врачи все же настоятельно советуют отказаться, сообщает Medikforum.
Детальніше