Принимать пищу нужно в хорошем расположении духа
Очень важно не только выбирать полезную еду, но и правильно её употреблять. От настроения, в котором пребывает человек во время приёма пищи, зависит эффективность усвоения организмом полезных веществ, которые содержатся в тех или иных продуктах.
Детальніше