Чому швидке схуднення небезпечне для вашого здоров’я
До схуднення потрібно підходити з розумом, а не кидатися вниз головою. Жорсткі дієти неминуче закінчуються «емоційним крахом». Коли ви намагаєтеся перехитрити своє тіло, воно неодмінно перехитрує вас у відповідь.
Детальніше