Что поможет проснуться пасмурным утром
Чтобы ускорить циркуляцию крови и побуждение организма, специалисты рекомендуют каждое утро делать легкий самомассаж, сообщила врач Виктория Савицкая.
Во время сна все процессы в организме замедляются, даже кровь начинает циркулировать медленнее, потому неудивительно, что, едва встав с кровати, нам тяжело сосредоточиться, что-то спланировать и настроиться на рабочий день.
Детальніше