У патрульній поліції в Рівному з’явився новий співробітник – пташеня сови. Як пише УНН, посилаючись на спікера поліції Оксану Юрченко, птицю патрульні підібрали в одному зі скверів міста.
В залежності від режиму дня, від того, коли ми прокидаємось, потрібно формувати свої правила харчування. Меню дня для “жайворонків”.
Сніданок (слід готувати його в першу ж годину після пробудження) повинен містити складні вуглеводи: пшенична, гречана чи ячмінна каші, вівсянка (ні в якому разі не використовувати напівфабрикати!