В яких продуктах міститься біотин, який важливий для здоров’я волосся
Біотин називають вітаміном молодості та краси. Він позитивно впливає на стан волосся, нігтів та шкіри, корисний для організму в цілому. Отримувати речовину ви можете з добавок або продуктів.
Детальніше