Сірий чи цільнозерновий: який хліб обрати, щоб не набрати вагу
Під час стресу багато людей починають більше їсти та обирають висококалорійні продукти. При цьому відчуття ситості часто не настає, що призводить до ризику набору зайвої ваги.
Детальніше
який хліб корисний