Ці напої врятують від застуди

З настанням сезону холодів знову збільшується ризик переохолодитися і підхопити застуду. Щоб придушити хворобу “в зародку” можна уникнути прийому антибіотиків. Для цього лише потрібно вчасно “вдарити” по хворобі цілющими напоями, користь яких перевірена ще нашими бабусями. Розповідає “Українська правда. Життя”.

1. Теплий чай з медом і лимоном.
При перших ознаках застуди, необхідно приготувати неміцний чорний або зелений чай, в який варто додати 1 чайну ложку меду і пару шматочків лимона. Дуже важливо НЕ додавати мед і лимон в окріп, щоб зберегти їх корисні речовини.

2. Малиновий чай з квітками липи.
З сухих квіток липи необхідно заварити чай, додати в нього сухі ягоди і листя малини. Напій потрібно залишити настоюватися протягом 30-ти хвилин. Якщо ягід малини немає, підійде і малинове варення.

3. Чай із шипшини.
Не для кого не секрет, що шипшина – ідеальне джерело вітаміну С.
Подрібнені сухі плоди шипшини (3 столові ложки), потрібно залити 0,5 л окропу і залишити в термосі на ніч. Вранці процідити і пити 1/2 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Фото: pixabay