London Gatwick Airport has enlisted the help of yoga expert and Instagram star Shona Vertue to create an exclusive 20 minute pre-flight yoga - or ‘Floga’ - routine to help passengers relax and unwind before flying. The renowned yogi has designed the routine to suit a wide variety of ages and abilities, so that all travellers can get the most out of preparing themselves for a flight, especially a long-haul one. The lounge will open Friday 30th October in the South Terminal with mats and the floga routine played on a loop, free for all to use. Over the years, Shona has worked with a host of A-listers including Natalie Imbruglia and Lara Stone and has over 25,000 Instagram followers.

У лондонському аеропорті можна зайнятися йогою перед польотом

 

У британському Gatwick Airport тепер можна  займатися йогою  перед польотом, аби зняти стрес. Про це повідомляє «Укрінформ» із посиланням на The Telegraph.

«Під час польоту тіло перебуває в незручному положенні, а йога відмінно підходить для тривалих польотів. Якщо займатися нею перед польотом, ви відчуєте себе набагато краще, коли будете виходити з літака», — сказала ініціатор проекту, тренер з йоги Шона Верту.

Заняття проводитимуть 20 хвилин в одному із залів для пасажирів рейсів далекого прямування. Відеоуроки Шони Верту транслюватимуть для людей з різним рівнем підготовки. Експерти запевняють, що такі уроки повинні допомогти зняти стрес і заспокоїтися перед польотом.

Фото: Gatwick Airport

Добавить комментарий