Ученые нашли слова, которые спасают от болезней
Одна и та же мысль, выраженная разными способами, может как поддержать человека в трудную минуту, так и ранить до глубины души, сообщают “Подробности”.
Нейробиолог Эндрю Ньюберг и специалист по коммуникациям Марк Роберт Уолдман решили доказать, что мы есть то, что мы говорим и о чем думаем. Ученые написали книгу под названием “Слова, способные изменить сознание”.
В ней они убедительно доказывают, что ежедневное использование добрых слов вроде “любовь” и “мир” влияет на наше мышление, стимулируя работу фронтальных лобных долей. Если вы выбираете позитивные слова, вам легче принимать перемены в жизни, достигать поставленных целей, лечить болезни и пребывать в хорошем настроении, уверены авторы книги.
Bспользование негативных, агрессивных слов вызывает в нашем мозгу реакцию, схожую с реакцией организма на страх и опасность, что повышает уровень кортизола и других гормонов стресса в крови. Конечно, в ситуациях, когда мы вынуждены защищать себя и своих близких, выброс этих гормонов только на пользу. Но зачастую такой стресс организму не нужен.
Когда люди прокручивают в голове одну и ту же неприятную мысль, это стимулирует мозговой центр, ответственный за страх. Организм получает сигнал: “я в опасности, самое время тревожиться и переживать”. Именно поэтому от плохих мыслей можно заболеть.
Напротив, хорошие, позитивные мысли могут не только радовать, но и исцелять. Воздействие приятных мыслей на теменную долю поразительно: мы физически начинаем лучше относиться к самим себе и миру вокруг нас.
