Вчені назвали найщасливіший вік у житті людини

Науковці дослідили, у якому віці людина відчуває найбільше щастя. Дослідження, проведене за участю понад 20 тисяч осіб віком від 17 до 85 років, показало, що найщасливішими люди відчувають себе у 23 і 69 років.

У 23 роки молодь переживає гострий приплив щастя, адже це вік, коли людина має багато планів, очікує на краще майбутнє та користується перевагами відмінного здоров’я.

Ще один пік щастя припадає на 69 років. Люди цього віку відчувають задоволення від прожитого життя, вміють не шкодувати про минуле та приймати свої помилки.

Психологиня та експертка з емоційного благополуччя Олена Ковальчук зазначає, що щастя у різному віці має свої унікальні особливості:

«У 23 роки щастя пов’язане з оптимізмом і вірою у майбутнє. Молоді люди ще не мають великого життєвого досвіду, тому дивляться на життя з ентузіазмом, очікуванням нових можливостей і звершень. Вони сповнені енергії та сміливості».

Щодо щастя у 69 років, експертка пояснює: «У цьому віці люди часто досягають внутрішньої гармонії. Вони навчилися цінувати моменти, приймати своє минуле без жалю та знаходити радість у тому, що мають. Це важливий етап емоційної зрілості».

Що ж до 50 років, коли багато хто почувається нещасним, психологиня додає: «Це складний етап, коли люди переосмислюють своє життя, борються із прийняттям вікових змін і переживають втрати. Головне в цьому віці – навчитися бачити нові перспективи, знайти нові інтереси та підтримувати стосунки, які приносять радість».

Найменше задоволення від життя зазвичай відчувають у 50 років. У цей період люди стикаються з труднощами прийняття свого віку та сумують за молодістю. Професор Ханнес Швандт із Прінстонського університету радить у цей період не мучити себе спогадами про минуле, а приймати дійсність такою, яка вона є.

Ці результати підтверджують, що щастя приходить у різний час і залежить від нашого сприйняття життя. У кожному віці є свої особливі моменти радості, які варто цінувати.

фото з відкритих джерел