Як іван-чай впливає на організм: бадьорість і спокій в одному напої

Іван-чай – це рослина, яка вражає своїми властивостями. На відміну від чорного чаю, він не містить кофеїн, але має унікальну дію на організм. Залежно від концентрації, цей напій може мати як тонізуючий, так і заспокійливий ефект.

Міцний настій іван-чаю забезпечує приплив сил і довгий заряд бадьорості. У свою чергу, розведений напій допомагає швидше розслабитися і заснути спокійним міцним сном.

Іван-чай містить понад 70 різних мікро- та макроелементів. Його запас вітаміну C у 6 разів перевищує кількість цього вітаміну у цитрусових. Велика кількість флавоноїдів у складі чаю має м’яку жовчогінну та сечогінну дію, а дубильні речовини покращують процеси кровотворення та знімають запалення.

Пектин, що міститься в іван-чаї, допомагає виводити з організму шкідливі речовини і служить природним консервантом, збільшуючи термін зберігання напою. Варто зазначити, що іван-чай можна заварювати до 5 разів, зберігаючи насичений смак і всі корисні властивості.

Вживаючи іван-чай, ви зможете насолодитися його унікальними властивостями, отримуючи користь для свого здоров’я.

фото з відкритих джерел