Що таке щитовидна залоза і де вона знаходиться

Щитовидна залоза є невеликим, але дуже важливим органом, який належить до ендокринної системи людського організму. Ця залоза має форму, що нагадує метелика та знаходиться у передній частині шиї, нижче щитоподібного хряща трахеї. Орган розташований з боків трахеї та співпадає з рівнем верхнього краю гортані.

Орган складається з двох частин, які називаються лопатками і пов’язані тонкою стрічкою тканини, істмусом. Лопатки можна порівняти зі сторонами метелика, а істмус є з’єднувальною тканиною, що з’єднує ці лопатки. Залоза складається з численних мікроскопічних міхурців, які називаються фолікулами, де виробляються та зберігаються гормони.

Щитовидка виробляє та виділяє два головних гормони: тироксин (T4) та трийодтиронін (T3). Ці гормони впливають на обмін речовин в організмі, енергетичний обмін, теплопродукцію та метаболічні процеси. Роботу щитовидки регулюють гормони, що виробляються гіпоталамусом та передній частиною гіпофізу, які впливають на функцію залози. Гіпоталамус виділяє тиреотропін-релізинговий гормон (TRH), а гіпофіз — тиреотропін (TSH). Ці гормони стимулюють щитовидну залозу до вироблення та виділення її гормонів.

Розуміння анатомічного розташування даного органу та те, як перевіряють щитовидку, є критично важливим для збереження загального здоров’я та попередження можливих захворювань, таких як гіпотиреоз, гіпертиреоз та інші розлади, що пов’язані з цим органом.

Збільшення щитовидної залози негативно впливає на всі процеси в організмі та вимагає негайного звернення до лікаря.

Дефіцит йоду і спричинені ним хвороби

Дефіцит йоду є серйозною проблемою глобального здоров’я, особливо в регіонах, де грунти та вода містять недостатньо йоду. Йод є важливим мікроелементом, необхідним для нормального функціонування щитовидної залози, та впливає на різні системи організму. Дефіцит йоду може спричинити ряд хвороб, які варіюються від зобу до серйозних неврологічних порушень та наступних хвороб:

• Зоб (Щитовидна Залоза): Зоб є найпоширенішою хворобою, пов’язаною з дефіцитом йоду. При недостатньому споживанні йоду щитовидна залоза намагається компенсувати цей дефіцит, збільшуючись у розмірах. Це може призвести до збільшення щитовидної залози (дифузний зоб) або утворення вузлів (вузловий зоб), що може бути супроводжене важкістю глотання та болем у шиї.
• Гіпотиреоз (Низький Рівень Гормонів Щитовидної Залози): Дефіцит йоду може призвести до гіпотиреозу, стану, при якому щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів тироксину (T4) та трийодтироніну (T3). Гіпотиреоз може спричинити втому, слабкість, зниження енергії, зміни в настрої та концентрації, громадянської активності та уповільнення обміну речовин.
• Мозаїчний Зоб та Гіпертиреоз (Надмірна Активність Щитовидної Залози): Дефіцит йоду може спричинити виникнення мозаїчного зобу, характеризуючись нерівномірним збільшенням щитовидної залози та може бути супроводжений гіпертиреозом – надмірною активністю щитовидної залози, що призводить до підвищення рівнів гормонів тироксину та трийодтироніну у крові.
• Кретинізм (Ураження Розвитку у Плода): Дефіцит йоду в організмі вагітної жінки може спричинити кретинізм у плоду. Кретинізм – це важкий розумовий та фізичний недорозвиток, який може виникнути внаслідок недостатнього споживання йоду матір’ю під час вагітності. Недостатній рівень йоду може спричинити невірне формування нервової системи та знизити інтелектуальні можливості дитини.

Уникнення дефіциту йоду є критично важливим для збереження оптимального функціонування щитовидної залози та здоров’я в цілому. Регулярне споживання їжі та продуктів, багатих йодом (наприклад, морська риба, морська капуста, йодована сіль), а також вживання йодних добавок у відповідних випадках, може допомогти запобігти цим хворобам та їх ускладненням. Раннє виявлення та лікування дефіциту йоду є важливими для забезпечення оптимального здоров’я та розвитку людини.

Тест на дефіцит йоду

Для проведення самостійної оцінки можливого дефіциту йоду в організмі, можна скористатися деякими загальними тестами та питаннями, які можуть вказати на можливість цього дефіциту. Проте, важливо зауважити, що ці тести не є повноцінними медичними діагностичними методами. Якщо у вас є підозри на дефіцит йоду, рекомендується звернутися до лікаря для проведення комплексного аналізу та консультації. Також на офіційномі сайті Моз можна ознайомитися з тим, як провести тест на дефіцит йоду вдома.

Тест 1: Тест на йод у водному розчині

• Вечером перед сном намалюйте тонку смугу йоду на шкірі підлітка (наприклад, на зап’ясті).
• Спостерігайте за реакцією. Якщо йодна смуга швидко зникла або значно зменшилася, це може вказувати на дефіцит йоду. Якщо смуга залишилася, ймовірно, у вас достатньо йоду.

Тест 2: Тест з використанням йодованої солі

• Візьміть декілька зерен йодованої солі та помістіть їх на голку або на нижню губу. Спостерігайте за реакцією. Якщо відчуваєте відчуття жження, це може вказувати на низький рівень йоду в організмі.

Перед тим, як звертатися до аптеки для придбання вітамінів та різноманітних харчових добавок, щоб позбутися нестачі йоду в організмі, рекомендуємо ознайомитися на сайті rx.ua з довідником еквівалентності медичних засобів.

Способи перевірки щитовидки вдома

Перевірка щитовидної залози вдома може допомогти виявити ознаки можливих проблем з цією органічною системою. Однак важливо зауважити, що ці методи не замінюють професійного огляду лікаря та діагностики, які можуть включати спеціальні аналізи та обстеження. Якщо у вас є підозри на проблеми з щитовидною залозою, рекомендується звернутися до лікаря для отримання точного діагнозу та лікування. У цьому розділі розглянемо, як перевірити щитовидну залозу вдома:

• Візуальна оцінка: Станьте перед дзеркалом та огляньте область шиї та верхньої частини грудей. Подивіться, чи спостерігається видиме збільшення чи незвичайні варіації форми щитовидної залози. Зазвичай, щитовидна залоза має рівну, невелику виступаючу форму та невидима під нормальною шкірою.
• Тест на кут Штерна-Гейнеця: Сидячи чи стоячи, поставте палець на передню частину шиї, де зустрічаються ключиці, та кут шиї. Легенько нахиліть голову назад, та відчуйте за допомогою пальця щитовидну залозу. При нормальній щитовидній залозі, її неможливо відчути чи бути важкою.
• Тест на кутову симетрію: Опустіть погляд вниз та дивіться в дзеркало, спостерігаючи за контуром шиї та щитовидної залози. Чи спостерігаєте ви незвичайні випини або асиметрію?
• Тест на ковзання горла: Помістіть палець на передню частину шиї, біля щитовидної залози. Ковзайте палець вниз та вгору, намагаючись відчути рух щитовидної залози. Цей тест може допомогти виявити незвичайну м’якість, що може бути зв’язана з розширенням щитовидної залози.

Якщо ви помітили будь-які незвичайні симптоми або ознаки під час самоперевірки, радимо звернутися до лікаря для додаткового обстеження та консультації.

Висновок

Перевірка щитовидної залози вдома є важливим кроком для виявлення можливих аномалій та тривожних симптомів. Правильне визначення стану щитовидної залози може сприяти ранньому виявленню можливих хвороб щитовидки та запобіганню їх подальшого загострення. Однак важливо пам’ятати, що самоперевірка не є заміною консультації лікаря та проведення необхідних медичних обстежень.

Зазначені тести та методи виявлення можуть допомогти виявити видимі аномалії щитовидної залози та ознаки можливого дефіциту йоду. Однак рекомендується звернутися до лікаря-ендокринолога при будь-яких підозрах на проблеми з щитовидною залозою, адже лише професійний медичний огляд та аналізи можуть забезпечити точний діагноз та відповідне лікування.

фото з відкритих джерел