Лавровий лист: користь для здоров’я, про яку варто знати
Лавровий лист — це не лише ароматна приправа, яка додає стравам особливого смаку, а й природний засіб для підтримки здоров’я. Його властивості давно оцінили у медицині завдяки багатому вмісту корисних речовин.
Основні переваги лаврового листа:
- Зміцнення імунітету
У сезон застуд лавровий лист допоможе підвищити природні захисні сили організму. Настої з лаврового листа можна приймати всередину, а лаврову олію використовувати для інгаляцій чи як краплі для носа. - Детоксикація організму
Лавровий настій ефективно виводить шлаки, токсини та підтримує організм під час дієт, покращуючи результати. - Природний антидепресант
Лавровий лист допомагає боротися зі стресом, заспокоює нервову систему, сприяє стресостійкості. - Зупинка кровотеч і підтримка ШКТ
Завдяки дубильним речовинам лавровий лист корисний для зупинки кровотеч, лікування захворювань шлунка та кишківника, полегшення хворобливих менструацій і симптомів клімаксу. - Допомога при захворюваннях нирок
Відвар лаврового листа використовується як природний засіб для боротьби з каменями та солями у нирках.
Як використовувати лавровий лист?
- Настої: для внутрішнього вживання.
- Лаврова олія: для інгаляцій, крапель у ніс чи розтирань.
- Відвар: для очищення організму та лікування нирок.
фото з відкритих джерел
