Лавандова олія у вашому домі: 4 практичних застосування
Лавандова олія – це не лише приємний аромат, але й універсальний засіб для здоров’я та краси. Ось чотири способи, як її можна використовувати:
Детальніше
шлунково-кишковий тракт
Лавровий лист: користь для здоров’я, про яку варто знати
Лавровий лист — це не лише ароматна приправа, яка додає стравам особливого смаку, а й природний засіб для підтримки здоров’я. Його властивості давно оцінили у медицині завдяки багатому вмісту корисних речовин.
Детальніше
Відмова від сніданку: які можуть бути наслідки для здоров’я
Регулярна відмова від сніданку може негативно позначитися на організмі і стати причиною загострення захворювань шлунково-кишкового тракту.
Детальніше
Манго: 6 ключових переваг для вашого здоров’я
Якщо ви ніколи не куштували цей дар богів, то саме час спробувати. Манго не тільки смачний, але й надзвичайно корисний фрукт.
Детальніше
Протипоказання для вживання імбиру: коли корисний корінь може нашкодити
Імбир широко відомий своїми корисними властивостями, особливо для підтримки імунітету. Напої з імбирем ефективно борються з застудою та вірусними захворюваннями, сприяють схудненню та мають заспокійливий ефект.
Детальніше
Як зберегти здоров’я шлунка при вживанні шашлику: 5 важливих правил
«Шашлики» — тобто м’ясна продукція, приготована на грилі, сама по собі не є протипоказанням для вживання в їжу, у тому числі й при патології шлунково-кишкового тракту.
Детальніше
Сонливість вдень: сигнал вашого організму про проблеми зі здоров’ям
Підвищена сонливість у денний час може вказувати на наявність різних захворювань. Якщо ви відчуваєте постійну сонливість, варто звернути увагу на своє здоров’я та проконсультуватися з лікарем.
Детальніше
Здоровий сніданок: які фрукти можна їсти на голодний шлунок
Любите починати день з яблука або банана? Це гарна звичка! Багато людей остерігаються снідати фруктами через їхню високу кислотність. Але чи є фрукти, якими можна снідати без жодного ризику?
Детальніше
Чим корисна для здоров’я капуста
Британські вчені з’ясували, що звичайна капуста захистить людину від розвитку онкології кишечника. Спеціалісти виявили, що в капусті міститься велика кількість речовини I3C, яка має потужну протизапальну властивість і здатна впливати на рецептори клітин кишечника.
Детальніше