Чому сни повторюються?

Чи доводилось вам бачити сни з одним і тим же сюжетом? Напевно, що так. Як правило, ці сновидіння запам’ятовуються добре, вони можуть бути химерними і дуже емоційними. Повторювані сни покликані звернути нашу увагу на важливі події чи процеси, що відбуваються в нашому житті, які ми не усвідомлюємо в повсякденній суєті або психологічно не готові їх усвідомити.

Такі сни можуть почати снитися в будь-якому віці з інтервалом у кілька років чи днів. Сни будуть повторюватися, поки проблемна ситуація не вирішиться. Сам же сон є фізіологічною реакцією організму на роботу мозку під час нашого сну. Мозок посилає сигнали в кору, які створюють химерні образи сновидінь. У них переплітаються далекі події нашого життя з недавніми переживаннями.

Нащо сни повторюються? Якщо ви часто бачите у снах схожі події, одні і ті ж образи або моделі поведінки, спробуйте зрозуміти, на що так вперто вказує ваша підсвідомість. Знайдіть проблему або ситуацію, яку потрібно вирішити і відпустити. Це може стосуватися відносин з людьми, місця роботи, ваших уподобань чи здоров’я.
Повторення сценарію сновидіння говорить про те, що нас чекає важливе рішення, що наші стереотипи мислення і поведінку пора переглянути або змінити.

Часом, варто нам змінитися, як проблема вирішується і сни припиняються. Але, якщо ми знову і знову наступаємо на ті ж граблі, то сновидіння повторюються. Пригадайте, коли ви вперше побачили сон і з якими подіями він може бути пов’язаний. Подумайте про те, яке завдання вам необхідно вирішити, про що може попереджати сон. Загляньте всередину себе і проаналізуйте все, що вас турбує, що не дає вашій підсвідомості спокійно спати.