Головний біль зранку: коли варто звернутися до лікаря

Часті головні болі вранці — не просто неприємність, а сигнал, що в організмі щось не так. Якщо ви прокидаєтесь із відчуттям тяжкості в голові, варто звернути увагу на можливі причини.

🔹 1. Апное уві сні
Це порушення дихання під час сну. Людина хропе, а дихання стає поверхневим або взагалі припиняється на кілька секунд. Через це мозок недоотримує кисень, і зранку виникає головний біль.

🔹 2. Вживання алкоголю або психотропних препаратів
Дослідження за участі 19 тисяч осіб показало: ті, хто споживає понад 6 порцій алкоголю на день, частіше прокидаються з головним болем. Схожий ефект мають і деякі ліки, зокрема психотропні — від тривожності, депресії чи безсоння.

🔹 3. Бруксизм — скрегіт зубами під час сну
Це несвідоме стискання щелепи, яке може викликати сильні головні болі. Часто бруксизм поєднується з апное, погіршуючи ситуацію.

🔹 4. Серйозні захворювання
Вторинні головні болі можуть бути ознакою пухлини мозку, травми, гіпертонії або навіть інсульту. Ігнорувати їх не можна.

👉 Якщо головний біль вранці повторюється регулярно — це вагомий привід звернутися до лікаря. Своєчасна діагностика допоможе уникнути ускладнень.

Читайте також:  5 небезпечних продуктів, від яких болить голова

фото з відкритих джерел