Какой фрукт спасет от депрессии

Американские ученые сделали заявление для всех эмоциональных людей. Они уверяют, что те, кто употребляет большое количество сырой растительной пищи, меньше подвержены тревожным мыслям.

Особенно хорошо помогают в борьбе с плохим настроением фрукты, а именно — виноград, пишут Подробности.

Оказывается, что в винограде есть те натуральные компоненты, которые могут помочь в лечении депрессии. Ученые из медицинской школы горы Синай пришли к выводу, что даже антидепрессанты, сделанные из органических соединений винограда, действуют вдвое лучше.

Виноград не только обладает сильным седативным действием, но и помогает нейтрализовать много сопутствующих заболеваний нервной системы. Некоторые вещества винограда стимулируют в организме рост гормонов радости. Поэтому, если ты скучаешь по детскому состоянию счастья, купи винограда и радуйся вволю.

фото: из открытых источников