Користь бурякового соку для жіночого здоров’я: чим допоможе цей напій
Буряковий сік є корисним напоєм для жіночого організму, хоча і не замінює лікарські засоби. Напій багатий на вітамін В9 (фолієву кислоту), який є незамінним для підготовки до вагітності. Він допомагає знизити ризик розвитку патологій нервової трубки у плода.
Окрім цього, буряковий сік корисний для жінок під час рясної менструації, оскільки містить залізо, яке запобігає анемії. Завдяки антиоксидантам, цей напій також підтримує молодість, уповільнюючи процеси старіння та нейтралізуючи дію вільних радикалів.
Вживання бурякового соку може допомогти жінкам підтримувати вітамінний баланс і покращити загальне самопочуття, зберігаючи здоров’я і красу.
фото з відкритих джерел
