Названо виды обуви, которая калечит ноги

Остеопат Владимир Животов назвал виды обуви, причиняющие ногам и здоровью наибольший вред. Лидером этого антирейтинга стали туфли на шпильках. Пишет changeua.com.

По словам специалиста, нельзя постоянно ходить в обуви на каблуках выше 6 сантиметров. При вставании на каблуки центр тяжести тела смещается вперед, и для поддержания баланса положение костей, органов и позвонков в нем должно измениться, пояснил эксперт. Если высокие каблуки носятся постоянно, подобные изменения становятся хроническими.

Но и обувь на плоской подошве может навредить здоровью. В такой обуви происходит перенапряжение мышц стопы, которое переходит на голени, поясницу и выше. Итогом этого становятся болезненные ощущения — головная боль и боль в спине. В первую очередь остеопат советует остерегаться ношения шлепок, вьетнамок и сапог «угги».

Кроме того, эксперт не рекомендует родителям покупать детям ортопедическую обувь, если этого не назначал специалист.