Названы пять самых полезных блюд украинской кухни

Украинская кухня богата всевозможными блюдами – вкусными, сытными. А как насчет полезности? Специалисты назвали пять самых полезных блюд украинской кухни. Пишет kontrakty.ua.

5 место – вареники с вишнями. Для всех, кто желает похудеть, рекомендуется ужинать именно этим блюдом. Но чтобы вареники были полезными, готовить их нужно из муки твердых сортов пшеницы.

Номер 4 – сырники со сметаной. Именно они помогут иметь идеальное волосы, зубы, ногти и кожу.

3 место – холодец. Он очень полезен для суставов, дыхательных путей и легких.

Номер 2 – звезда украинской кухни – борщ. Он – источник витаминов и минерал.

И наконец на 1 месте – свежее охлажденное сало. Да, именно оно содержит насыщенные жиры, необходимые для иммунитета и здоровья нервной системы.