Сьогодні розпочинається Успенський піст: що можна їсти по днях

Успенський піст триває усього два тижні – з 14 по 27 серпня, проте вважається таким же строгим, як і Великий піст. На кожен день є свої заборони.

Понеділок, середа та п’ятниця

У ці дні варто дотримуватися сухоїдіння. Тобто можна вживати їжу без термічної обробки і без додавання великої кількості спецій та рослинної олії. Крім того, заборонено їсти м’ясо і рибу.

Вівторок та середа

У ці дні Успенського посту дозволяється вживати гарячу їжу.

Субота та неділя

У вихідні до свого раціону можете додавати рослинну олію та випивати невелику кількість червоного вина.

Варто наголосити, що на час посту випадають Медовий та Яблучний Спас. У ці дні дозволяється їсти плоди нового врожаю.

Успенський піст закінчується святом Успіння Богородиці 28 серпня. Дозволяється вживати страви з риби.

Проте, якщо це свято випадає на середу або п’ятницю, то виходити з посту можна тільки наступного дня.