Осіння депресія: чому ми почуваємося втомленими і як із цим боротися?

Осіння депресія, відома як сезонний афективний розлад, є станом, який виникає в осінньо-зимовий період і пов’язаний зі змінами в кількості світла та іншими природними факторами.

Детальніше