Медики раскрыли секреты полезного сна
Чтобы проснуться хорошо отдохнувшим, перед сном необходимо выделить час на подготовку к отдыху. Сном называют измененное состояние сознания, которое характеризуется пониженной реакцией на окружающий мир и специфической мозговой деятельностью.
Детальніше