Вживання фруктів покращує стан психіки: результати дослідження
Збільшення вживання фруктів може позитивно впливати на психічне здоров’я, зокрема зменшувати депресивні симптоми. Це показало нещодавнє дослідження, проведене серед 428 британців.
Детальніше