Просыпаетесь среди ночи: советы, которые помогут заснуть снова
Крепкий сон – одно из условий хорошего самочувствия. Иногда сон является не таким крепким, как нужно. Просыпаться ночью можно по многим причинам, и снова заснуть – бывает сложно.
Детальніше