Ознаки нестачі вітамінів і мікроелементів в організмі
Якщо організм потребує якихось вітамінів і мікроелементів — він неодмінно вам про це повідомить, найголовніше: зрозуміти його “натяки” і вчасно прореагувати, повідомляє ukrhealth.net
Детальніше
мікроелементи
У яких продуктах шукати найпотрібніші восени вітаміни
Постачаючи організм широким набором вітамінів і мікроелементів, ми забезпечуємо своєму здоров’ю більш надійний захист від хвороб. Зараз, в період, що передує масовим зараженням грипом і ГРВІ, експерти радять особливо уважно стежити за харчуванням, повідомляє ukrhealth.net
Детальніше
Колір овочів та фруктів свідчить про їх вітамінний склад
Ми не дарма хочемо бачити на своїй тарілці різнобарвні овочі та фрукти. Різні кольори означають наявність різних вітамінів та мікроелементів, отже – різний вплив на організм.
Детальніше