Зелень, що рятує судини: користь кінзи для нормалізації холестерину

Ще один незамінний вид зелені в раціоні – це кінза. При регулярному вживанні вона нормалізує рівень холестерину в крові та перешкоджає утворенню бляшок у кровоносних судинах.

Детальніше

Через які продукти можна втратити молодість

Для того, щоб довше бути молодим варто відмовитися від цукру, солі, випічки та алкоголю. Якщо вживати багато цукру, можна пошкодити клітини, що забезпечують еластичність і пружність шкіри.

Детальніше